Avevo capito che rinunciare a se stessi, non amarsi è come sbagliare a chiudere il primo bottone della camicia. Tutti gli altri poi sono sbagliati di conseguenza. Amarsi è l'unica certezza per riuscire ad amare davvero gli altri.
Fabio Volo dal libro "È una vita che ti aspetto"




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sabato 9 gennaio 2010

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - PESCI

20 febbraio - 20 marzo
Il fiore: Rock Rose Per contrastare il timore panico che scatena una forte paura e che può generare una vera e propria paralisi vegetativa, bloccando il plesso solare e la motilità gastro-intestinale. per migliorare l'instabilità emotiva, ridurre i timori ipocondriaci e aumentare la lucidità mentale. Con il Californiano Mugworth se il nervosismo si manifesta con spasmi o tic.
L'aroma: Neroli, estratto dai fiori d'arancio Efficace per le turbe del sistema nervoso, della sfera emotiva e nelle somatizzazioni del sistema gastrointestinale: calma e rilassa, risolleva lo spirito, concilia il sonno, esalta la sfera affettiva, stimolando delicatamente la sensualità.
L'integratore: Fosfato di ferro Sì ad alghe, burro chiarificato, banane, cetrioli, piselli, fagioli, lattuga, fragole e funghi freschi. Al cambio di stagione o in caso di debolezza, tic ed ansia, integrare per 9 giorni con il sale di Schussler: Ferrum Phosphoricum

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - ACQUARIO

21 gennaio - 19 febbraio
Il fiore: Water Violet Per attenuare la tendenza ad irrigidirsi quando si sente "minacciato" nella propria autonomia dalla presenza fisica ed emotiva degli altri, tratto che può condurlo all'isolamento e alle somatizzazioni di rigidità delle strutture e funzioni respiratorie, vascolari e muscolari. per entrare in contatto con le proprie emozioni, rimettendo in moto le funzioni bloccate. Con il Californiano Stichky Monkey Flower per favorire il contatto e lo scambio di sensazioni.
L'Aroma: Muschio quercino Agisce contemporaneamente sulla sfera sessuale-affettiva e su quella nervosa, combatte lo stress e l'insonnia, rende più costruttivi e stabilizza il carattere.
L'integratore: Cloruro di sodio Sì a sedano, cipolle, asparagi, arance, limoni, mandarini, fragole. Al cambio di stagione o quando la tendenza all'isolamento si fa più marcata, scatenando intolleranze e somatizzazioni, integrare per 9 giorni con il sale di Schussler: Natrum Muriaticum

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - CAPRICORNO

22 dicembre - 20 gennaio
Il fiore: Mimulus Per contrastare l'insicurezza dovuta al pessimismo che lo fa preoccupare ogni volta che deve intraprendere qualche attività. Per liberarlo dall'ansia, dalla misantropia e dalle somatizzazioni collegate, rendendolo più sciolto, dinamico e fiducioso. Con il Californiano Fairy Lantern per promuovere l'autonomia e in caso di somatizzazioni intestinali.
L'aroma: Violetta Per aumentare la sensibilità e la creatività, inclinare al sentimento e aprire la mente. Combatte e reumatismi, è utile in caso di tosse o bronchiti, stimola la circolazione ed è un rimedio utile per pelli impure ed acneiche.
L'integratore: Fosfato di Calcio Sì ad asparagi, verze, fagioli e fagiolini, sedano, spinaci, fragole, fichi, mirtilli e susine. Al cambio di stagione o in caso di ansia, integrare per 9 giorni con il Sale di Schussler: Calcarea Phosphorica

giovedì 7 gennaio 2010

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - SAGITTARIO

23 novembre - 21 dicembre
Il fiore: Agrimony Per accogliere serenamente e integrare gli aspetti più profondi di che tende a rimuovere, ignorando ogni inquietudine interiore e rifiutando i conflitti con gli altri e con se stesso, atteggiamento che alimenta l'ansia e può portarlo a rifugiarsi nel cibo o in altre forme di dipendenza. Per entrare in contatto con la propria parte saggia, frenare l'eccessiva mobilità e risolvere i conflitti interiori. Con il Californiano Milkweed quando l'ansia diventa angoscia.
L'aroma: Salvia Regola il funzionamento dell'ipotalamo, centralina del Sistema Nervoso e coinvolto nei processi emotivi. E' efficace contro ansia e depressione e in tutti i disturbi psicosomatici.
L'integratore: Silicio Sì ad avena, spinaci, carote, ciliegie, prugne e fragole. Al cambio di stagione o quando l'ansia attiva le somatizzazioni, integrare per 9 giorni con il Sale di Schussler: Silicea

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - SCORPIONE

23 ottobre - 22 novembre
Il fiore: Chicory Per riempire il bisogno d'amore insaziabile dello Scorpione, del quale non è cosciente, che lo rende impaziente, irritabile e irascibile e che somatizza con disturbi intestinali, del ritmo cardiaco e sessuali. Per controllare i suoi aspetti deteriori, aiutarlo ad abbandonarsi e a vivere l'amore in tutti i suoi aspetti. Con il Californiano Fuchsia quando l'emotività è causa di somatizzazioni.
L'aroma: Rosa Per alleviare la depressione, lo stress, i disturbi nervosi e tonificare cuore, utero e prostata, contrastando i disturbi addominali, i disturbi sessuali e le palpitazioni.
L'integratore: Solfato di calcio Sì a karkadè, uva, susine, noci, cocco, cavolfiori, aglio, cicpolle e asparagi. Al cambio di stagione o quando la depressione insidia l'energia vitale, integrare per 9 giorni con il Sale di Schussler: Calcarea Sulphurica

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - BILANCIA

23 settembre - 22 ottobre
Il fiore: Scleranthus Per integrare gli aspetti contrapposti della sua personalità quando un evento stressogeno o un periodo difficile hanno scompensato il suo equilibrio, generando sbalzi d'umore, tra euforia e depressione, vertigini, labirintiti e disturbi ricorrenti. Per ripristinare l'ordine interno, stabilizzare la personalità e le funzioni organiche, restituire serenità e fiducia in se stessi. Con il Californiano Quince quando le tempeste emotive sconvolgono il ciclo ormonale.
L'aroma: Betulla bianca Per stimolare le ghiandole surrenali senza sovraffaticarle, grazie a una delicata funzione antistress, e mantenere l'armonia nelle relazioni.
L'integratore: Fosfato di sodio Sì a legumi, mais, miele, asparagi, carote, fichi, uva e mandorle. Al cambio di stagione o se lo stress insidia l'equilibrio, integrare per 9 giorni con il Sale di Schussler: Natrum Phoshoricum

mercoledì 6 gennaio 2010

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - VERGINE

23 agosto - 22 settembre
Il fiore: Centaury Per contrastare la tendenza a conformarsi all'identità dei suoi riferimenti affettivi e a farsi carico in toto dei loro bisogni, tratto che, sul piano fisico, porta all'indebolimento delle difese immunitarie. Per elevare il tono energetico, irrobustire il corpo e liberarsi da una visione della vita intesa esclusivamente come "servizio". Con il Californiano Goldenrod per mitigare la tendenza all'influenzabilità.
L'aroma: Zenzero Per combattere i disturbi da freddo e le fermentazioni intestinali, stimolare la digestione. E' anche un leggero afrodisiaco che aiuta la Vergine a dischiudersi alle relazioni affettive e ad apprezzare i piaceri di una sana sensualità.
L'integratore: Solfato di Potassio Sì a miele, spinaci, sedano, indivia, mandorle e mele. Al cambio di stagione o in caso di difese immunitarie basse, integrare per 9 giorni con il Sale di Schussler: Kalium Sulfuricum.

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - LEONE

23 luglio - 22 agosto
Il fiore: Vervain Per contenere la tendenza a ignorare i limiti delle possibilità fisiche che lo porta a spendersi senza risparmio e senza ragione e che può causare rigidità dorsali, problemi cardiaci, infiammazioni e intolleranze, alimentari e psicologiche. Per "confermarlo" nelle sue qualità positive. Con il Californiano Sunflower nei momenti di maggiore "effervescenza" dei ritmi di vita.
L'aroma: Melissa Per sostenere il cuore, tonificare e rilassare il sistema nervoso e sedare l'agitazione. Aiuta in caso di disturbi cardiaci su base nervosa, nelle tachicardie e nell'ipertensione, combatte l'insonnia e gli effetti dello stress.
L'integratore: Fosfato di magnesio Sì a fichi, mele, mandorle, mirtilli e susine. Al cambio di stagione o quando l'eccitabilità nervosa impedisce di "staccare la spina", integrare per 9 giorni con il sale di Schussler: Magnesium Phoshoricum

lunedì 28 dicembre 2009

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - CANCRO

CANCRO (22 giugno - 22 luglio)
Il fiore: Clematis Per liberarlo dal tratto che lo inclina alla dipendenza affettiva e alla passività che lo fa sognare ad occhi aperti, rifiutando il presente e gli aspetti concreti della vita. per risvegliarlo dal letargo, riconnetterlo con il presente, riattivare l'energia e liberarlo dalla stanchezza cronica. Con il Californiano Peppermint quando lo squilibrio energetico si manifesta con disturbi metabolici.
L'aroma: Arancio amaro Per tonificare il cuore, combattere la stanchezza, scacciare la malinconia, aumentare l'energia. Cura i disturbi digestivi e, aggiunto all'acqua del bagno o all'olio da massaggio, combatte la ritenzione idrica tipica del segno e rivitalizza la pelle.
L'integratore: Floruro di calcio Sì a latte, crostacei, pane integrale, zucca e agrumi. Al cambio di stagione o se la circostanza energetica ristagna, integrare per 9 giorni con il Sale di Schussler: Calcium Fluoratum

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - GEMELLI

GEMELLI (21 maggio - 21 giugno)
Il fiore: Cerato Per risolvere la mancanza di un punto di riferimento interno da cui hanno origine l'incostanza, la distrazione e una tendenza all'ipocondria. Per calmare la frenesia e riconnettere con la voce del Sè interiore, sciogliere insicurezza e paura, curare i disturbi e migliorare la relazione con gli altri. Con il Californiano Filaree in caso di emicranie per eccesso di rimuginazione.
L'aroma: Sandalo Per favorire la concentrazione, il raccoglimento e rilassamento, calmare la tensione, combattere l'insonnia e attenuare le tensioni muscolari. Agisce anche sulla pelle, eliminando pruriti, bruciori e infiammazioni sulla digestione.
L'integratore: Cloruro di potassio Sì a cavolfiori, barbabietole, pannocchie di mais, asparagi e carote. Al cambio di stagione o se aumenta l'ipocondria, integrare per 9 giorni con il sale di Schussler: Kalium Chloratum

domenica 27 dicembre 2009

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - TORO

TORO (21 aprile - 20 maggio)
Il fiore: Gentian Per superare lo scoraggiamento e l'amarezza che inclina il Toro a un profondo pessimismo. Aiuta a guardare oltre e allargare gli orizzonti. Utile in caso di disturbi di stomaco e di intossicazioni che alterano il metabolismo e sfogano nelle patologie di pelle e mucose. Con il fiore californiano Borage nei momenti più acuti di sofferenza.
L'aroma: Rosmarino Risolleva lo spirito grazie alla sua azione sul centro energetico del cuore, sul fegato e le ghiandole surrenali. Rinvigorisce il senso di identità, favorisce la digestione e fortifica l'organismo. Efficace in caso di dolori muscolari, disturbi metabolici, disturbi repiratori e della pelle, la cattiva digestione, la dismenorrea e la depressione.
L'integratore: Solfato di Sodio Sì a cardi, cetrioli, spinaci, verze, zucca e indivia. Al cambio di stagione o in caso di malinconia con cefalea, integrare per 9 giorni con il sale di Schussler: Natrum Sulfuricum.

Astrologia, fiori di Bach, profumi ed integratori - ARIETE

ARIETE (21 marzo - 20 aprile):
Il fiore: Impatients Per curare la difficoltà a rilassarsi, l'iperattivismo, la mancanza di flessibilità e l'irritabilità. Il fiore dona profondità, rende più ricettivi e aiuta a vivere nel qui ed ora. Con il fiore californiano Calendula previene la tendenza alle infiammazioni, fisiche e caratteriali.
L'aroma: Geranio Il suo profumo addolcisce la personalità arietina per ritrovare la calma ed essere più tollerante. Il geranio cura le emicranie e migliora la funzionalità del sistema gastro-enterico, prevenendo le ulcere gastriche e l'esaurimento psicofisico e favorisce l'intimità con il partner.
L'integratore: Fosfato di Potassio Sì a lattuga, spinaci, sedano, rapanelli, cetrioli, carote, cipolle, mele, lenticchie e fagioli. In caso di affaticamento e ai cambi di stagione, integrare per 9 giorni con il sale di Schussler: Kalium Phosphoricum.