Avevo capito che rinunciare a se stessi, non amarsi è come sbagliare a chiudere il primo bottone della camicia. Tutti gli altri poi sono sbagliati di conseguenza. Amarsi è l'unica certezza per riuscire ad amare davvero gli altri.
Fabio Volo dal libro "È una vita che ti aspetto"




venerdì 9 luglio 2010

Rimedi anticaldo

BAGNO RINFRESCANTE
prima di concedermi una breve vacanza vi voglio lasciare un rimedio per alleviare la calura di queste torride notti estive. Prima di andare a letto o quando ne avete voglia riemepite la vasca di acqua tiepida e metteteci dentro un cucchiaio di latte e 5 o 6 gocce di olio essenziale di menta.

mercoledì 7 luglio 2010

Ho capito che chiedere non è sbagliato. Non sono mai riuscita a chiedere niente direttamente, quasi mai, e quasi mai per me. Cerco di ottenere senza chiedere, sperando che gli altri siano "giusti", come provo ad esserlo io. Oggi, però, in via eccezionale mi sento, anzi ho bisogno, di chiedere il vostro pensiero positivo, il Tuo, il tuo, il tuo....quello di tutti, conosciuti e non, per me.
Ho bisogno di un piccolo pensiero benevolo, di un sorriso, di un ricordo condiviso, solo per me. Questo mi aiuterà tantissimo. Ricambierò con gratitudine perchè il mio cuore sentirà ogni pensiero che vorrete dedicarmi.

Grazie a tutti

domenica 4 luglio 2010

Con te sarò nuovo. Ti dico queste parole nel periodo migliore della mia vita, nel periodo in cui sto bene, in cui ho capito tante cose. Nel periodo in cui mi sono finalmente ricongiunto con la mia gioia. In questo periodo la mia vita è piena, ho tante cose intorno a me che mi piacciono, che mi affascinano. Sto molto bene da solo, e la mia vita senza di te è meravigliosa. Lo so che detto così suona male, ma non fraintendermi, intendo dire che ti chiedo di stare con me non perché senza di te io sia infelice: sarei egoista, bisognoso e interessato alla mia sola felicità, e così tu saresti la mia salvezza. Io ti chiedo di stare con me perché la mia vita in questo momento è veramente meravigliosa, ma con te lo sarebbe ancora di più. Se senza di te vivessi una vita squallida, vuota, misera non avrebbe alcun valore rinunciarci per te. Che valore avresti se tu fossi l'alternativa al nulla, al vuoto, alla tristezza? Più una persona sta bene da sola, e più acquista valore la persona con cui decide di stare. Spero tu possa capire quello che cerco di dirti. Io sto bene da solo ma quando ti ho incontrato è come se in ogni parola che dico nella mia vita ci fosse una lettera del tuo nome, perché alla fine di ogni discorso compari sempre tu. Ho imparato ad amarmi. E visto che stando insieme a te ti donerò me stesso, cercherò di rendere il mio regalo più bello possibile ogni giorno. Mi costringerai ad essere attento. Degno dell'amore che provo per te. Da questo momento mi tolgo ogni armatura, ogni protezione... non sono solo innamorato di te, io ti amo. Per questo sono sicuro. Nell'amare ci può essere anche una fase di innamoramento, ma non sempre nell'innamoramento c'è vero amore. Io ti amo. Come non ho mai amato nessuno prima... "

Fabio Volo - E' una vita che ti aspetto

GEMMODERIVATI IN FITOTERAPIA

" L’inerzia della mente umana e la sua resistenza all’innovazione si dimostrano più chiaramente non, come si potrebbe pensare, nelle masse incolte, ma bensì nei professionisti coi loro interessi acquisiti per tradizione e per il monopolio del sapere. L’innovazione costituisce una duplice minaccia per le mediocrità accademiche: essa mette in pericolo la loro autorità di oracoli ed evoca il timore più profondo che tutto il loro edificio intellettuale, laboriosamente costruito, possa crollare." (Artur Koestler: da "I Sonnambuli")

PIANTE UTILI IN MENOPAUSA (e non solo...)

MENOPAUSA CLIMATERIO E FITOESTROGENI
rimedi naturali per la menopausa
ELENCO PIANTE UTILI IN MENOPAUSA (menos "mese - mestruo" , pausa "cessazione")

DRENARE E SGONFIARE...Rimedi fitoterapici

Con il caldo e l'arrivo dell'estate possono verificarsi o esacerbarsi problemi di gonfiore e ritenzione idrica. Una semplice tisana di erbe diuretiche offre spesso risultati sorprendenti.

IPERTENSIONE ARTERIOSA - Significato psicosomatico, rimedi naturali..da leggere fino in fondo

L’ipertensione arteriosa è un aumento anomalo della pressione con cui il cuore pompa il sangue nell’aorta e di conseguenza in tutto l’organismo. La pressione arteriosa presenta due valori: quello sistolico (la cosiddetta massima) e quello diastolico (la minima). La prima in un adulto sano può variare dai 115 ai 140 mm di mercurio, la seconda tra i 70 e gli 85-90. Nel 95% dei casi di ipertensione arteriosa non c’è una causa evidente, anche se lo stress, l’ansia, lo stile di vita e l’alimentazione giocano un ruolo determinante.